{"id":458,"date":"2013-05-13T15:49:13","date_gmt":"2013-05-13T13:49:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/?page_id=458"},"modified":"2013-05-24T11:47:15","modified_gmt":"2013-05-24T09:47:15","slug":"attivita-fisica-alimentazione","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/?page_id=458","title":{"rendered":"Attivit\u00e0 fisica, alimentazione"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/attivit\u00e0-Fisica.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-496 alignleft\" alt=\"attivit\u00e0 Fisica\" src=\"https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/attivit\u00e0-Fisica-219x300.jpg\" width=\"219\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/attivit\u00e0-Fisica-219x300.jpg 219w, https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/attivit\u00e0-Fisica-747x1024.jpg 747w, https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/attivit\u00e0-Fisica-624x854.jpg 624w, https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/attivit\u00e0-Fisica.jpg 2038w\" sizes=\"auto, (max-width: 219px) 100vw, 219px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Essere in forma, non vuoi dire solamente, non avere disturbi fisici,\u00a0ma significa avere\u00a0 a cuore il proprio benessere fisico ma anche psichico ed emotivo e tendere quindi a migliorare complessivamente la qualit\u00e0 della vita.<\/p>\n<p>Essere in forma deriva in larga misura dallo stile di vita che adottiamo e quindi, se siamo capaci di azioni positive, significa\u00a0che siamo anche in grado di farci carico di una parte consistente\u00a0dei nostro stato di salute.<\/p>\n<p>Essere in forma significa mantenere in attivit\u00e0 il proprio corpo e\u00a0la propria mente: l&#8217;attivit\u00e0 fisica e il movimento generano salute\u00a0e quindi benessere.<\/p>\n<p>Essere in forma significa che l&#8217;attivit\u00e0 motoria migliora il\u00a0benessere psicofisico ed \u00e8 lo strumento pi\u00f9 efficace nella\u00a0prevenzione di molte patologie dell&#8217;apparato\u00a0cardio circolatorio, respiratorio e muscolo scheletrico.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Pag.1-4.pdf\">volantino<\/a>\u00a0 \u00a0&#8211; \u00a0 <a href=\"https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Pag.2-3.pdf\">programma<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Essere in forma, non vuoi dire solamente, non avere disturbi fisici,\u00a0ma significa avere\u00a0 a cuore il proprio benessere fisico ma anche psichico ed emotivo e tendere quindi a migliorare complessivamente la qualit\u00e0 della vita. Essere in forma deriva in larga misura dallo stile di vita che adottiamo e quindi, se siamo capaci di azioni positive, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":461,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-458","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=458"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/458\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":582,"href":"https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/458\/revisions\/582"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/461"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.istituzioneboldrin.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}